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허리 골절의 이해와 그 치료 방법

허리 골절, 즉 척추 골절은 일상생활에서 흔히 발생할 수 있는 부상 중 하나입니다. 특히, 노인층에서는 골다공증으로 인해 뼈의 밀도가 감소하면서 골절의 위험이 증가합니다. 이번 포스트에서는 허리 골절의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

허리 골절의 원인

허리 골절의 주된 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 외부의 강한 충격으로 발생하는 외상성 골절이며, 두 번째는 골다공증에 의한 비외상성 골절입니다. 골다공증 환자들은 일상적인 활동 중에도 쉽게 골절이 발생할 수 있는데, 가벼운 기침이나 재채기처럼 사소한 동작에서도 발생할 수 있습니다.

허리 골절의 증상

허리 골절이 발생했을 경우 가장 먼저 나타나는 증상은 극심한 통증입니다. 환자는 통증을 느끼며, 특히 특정 부위에 압력을 가할 때 더욱 심한 통증이 유발됩니다. 또한, 일반적으로 다리의 저림이나 마비 등의 신경 증상은 동반되지 않지만, 여러 개의 척추에 골절이 발생할 경우 허리가 굽어지는 후만증이 나타날 수 있습니다.

진단 및 검사

허리 골절을 진단하기 위해서는 먼저 환자의 병력 및 기저 질환, 그리고 신체검사를 통해 손상된 부위를 평가합니다. 영상 검사는 단순 방사선 촬영을 통해 이루어지며, 이때 전측 혹은 후측에서 촬영한 결과가 필요합니다. 일반적으로 앞쪽에 손상이 있을 경우 특징적인 이상 소견이 나타나지 않으니 주의가 필요합니다. 경우에 따라 CT나 MRI와 같은 정밀 검사도 진행될 수 있습니다.

허리 골절 치료 방법

허리 골절의 치료는 일반적으로 보존적 방법으로 이루어지며, 다음과 같은 단계를 포함합니다:

• 조기 안정: 초기에는 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 심한 외상이 발생한 경우에는 다른 척추에 손상이 없도록 바른 자세로 고정하는 것이 필요합니다.
• 보조기 착용: 등-허리 보조기(TLSO)를 착용하여 척추를 안정시키고 자연적인 치유를 촉진합니다. 일상적인 움직임 중에도 보조기를 반드시 착용해야 합니다.
• 약물 치료: 통증을 완화하기 위한 진통제나 항염증제를 사용합니다. 필요할 경우 신경 차단 주사와 같은 치료도 고려할 수 있습니다.
• 물리 치료: 적절한 시점에 물리 치료를 받아서 허리 근육을 강화하고 재활을 도와줍니다.

수술적 치료

만약 보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 심각한 압박골절이 발생한 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 일반적으로 척추체 성형술이나 척추 고정술이 시행되며, 각 환자의 상태에 따라 결정됩니다.

회복 기간

허리 골절의 회복 기간은 개별적인 상황에 따라 다르지만, 보통 2주에서 4주 정도의 침상 안정을 필요로 합니다. 이후 보조기를 착용한 상태에서 점진적으로 일상 복귀를 도울 수 있는 운동을 시작할 수 있습니다. 대개 골절이 치유되기까지는 3개월에서 6개월이 걸릴 수 있으며, 완전히 회복된 후에도 재활 치료를 통해 허리의 강도를 높이는 것이 중요합니다.

예방 방법

허리 골절의 예방을 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 됩니다:

• 골밀도 검사를 통해 조기에 골다공증을 관리합니다.
• 칼슘과 비타민 D가 풍부한 식단을 유지하여 뼈 건강을 증진합니다.
• 규칙적인 운동으로 근육을 강화하고 낙상의 위험을 줄입니다.
• 생활환경을 개선하여 미끄러지지 않도록 주의합니다.

결론

허리 골절은 큰 고통을 초래할 수 있으며, 신속하고 적절한 치료가 요구됩니다. 통증이 계속되거나 불안정한 상태가 지속된다면 꼭 전문의와 상담하시길 바랍니다. 허리 건강을 유지하기 위한 예방적인 노력이 무엇보다 중요합니다.

자주 묻는 질문과 답변